Ziele sind da, um sie zu erreichen...
... you´re determining the quality of your life.
Du willst endlich deine Ziele in die Realität umsetzen - deine Potentiale leben
du hast schon alles probiert, um konsequent genug, geduldig genug, ausdauernd genug, dünn genug, schnell genug oder einfach "gut" genug für Arbeit, Partner, Kinder usw. zu sein?
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Ich zeig dir wie:
... du deine unbewussten (und bewussten) Glaubenssätze und -muster neu und nachhaltig verändern kannst.
... sehr deine Innenwelt (Haltungen, Antreiber, Blockaden,..) dich beeinflusst und du dich dahingehend "neu aufstellst und ausrichtest"(= that´s the key).
... du deine Gedanken bewusst steuerst, um deine geistige und körperliche Leistung massiv zu steigern.
... du lernst "hin - zu - schauen" auf das was ist - was du wirklich bist und was es braucht um deine Ziele zu erreichen.
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Eine Investition in dich selbst..
...stärkt deine Persönlichkeit in all ihren Facetten!
...stärkt dein Selbstbewusstsein - dein Selbstvertrauen
...eröffnet dir neue Möglichkeiten, Sichtweisen, Potentialentfaltungen in allen Lebenslagen!
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Du bist bereit dafür, Zeit in dich selbst zu investieren, um Klarheit bezüglich deiner WÜNSCHE und ZIELE zu erlangen? Was ist eigentlich der Unterschied? Hab ich überhaupt Ziele und wenn ja, wie kann ich sie erreichen?
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Go ahead NOW, to become - oh sorry - TO BE the best version of yourself day by day.
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Will ich das?
Will ich das?
Will ich das?
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Erkennen.
Strukturieren.
Gestalten.
it all starts in & with
your mind.
01
„Vom Tropfen zur Welle“
– wirf den ersten Stein, um Bewegungen FREI zu setzen.
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Wie weiß ich, ob ich kann/ob ich will?
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Denkst du auch manchmal: "Vielleicht wird alles mal VIEL-LEICHTER?"
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Grundsätze des mentalen Trainings - weil es mehr ist, als "positiv" zu denken
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6 Erfolgsstrategien für Alltag und Beruf
ZIEL.E
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Neurowissenschaftliche & psychologische Grundlagen
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Einführung in die Thematik
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IST-Stand-Erhebung: Wo stehe ich in meinem Leben - wo möchte ich hin? Was würde ich liebend gerne erreichen?
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Weg vom vielleicht - hin zum JA!
02
„Ich bin, Du bist, Die da sind ...“
Bedeutungszuschreibungen und Vorurteile neu gedacht
INHALT.E
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Äußere und innere Bewertungen bzw. Vorurteile verändern die Sicht auf uns selbst & andere: Schaffst du es, dir selbst `treu` zu bleiben und die Bedürfnisse deiner Mitmenschen dabei nicht zu vernachlässigen?
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Wie gehst du mit deinen Stärken/Schwächen um? Wie siehst du dich selbst und andere?
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Inwiefern beeinflusst dein Umfeld deine Entscheidungen?
ZIEL.E
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Umdeutungen, Perspektivenwechsel einnehmen
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Fokus auf dich selbst richten: was macht dich aus?
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Die gesunde Abgrenzung
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3 goldene Formeln für dich!
03
„Was wirklich wirkt - so ticke ich“
– die Kraft des Unterbewussten & was uns wirklich antreibt.
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die Steuerung unserer Verhaltens- und Handlungsmuster passiert sprichwörtlich "unbewusst"
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Gestaltest du dein Leben aktiv, oder lässt du Dinge gerne auf dich zukommen? Denkst du meistens auch für andere mit? Liebst du Details oder siehst du eher das große Ganze?
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Dieses Seminar steht ganz im Zeichen deiner inneren Haltung/deiner inneren Mechanismen, die sich letztlich im Außen repräsentieren und ver-WIRKLICH-en.
ZIEL.E
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Selbstbewusstsein über unbewusst ablaufende Muster und Glaubenssätze erlangen
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Begrifflichkeit: Metaprogramme - Selbstcoaching
04
„Wahrer Erfolg braucht emotionale Intelligenz“
– Emotionen wahrnehmen, erkennen und selbst organisieren
INHALT​
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Fühlst du dich oft gefangen/überfordert mit deiner Emotionswelt? Fragst du dich, wie du emotionale Herausforderungen oder Auseinandersetzungen mit anderen aufgrund emotionaler Belastungen schneller lösen kannst?
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Entscheidest du selbstbestimmt oder hast du das Gefühl andere beeinflussen dich häufig?
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Emotionale Blockaden - Ängste? Wut? Schuld?
ZIEL.E
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Wie finde ich Kontakt zu meinen Emotionen?
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Entdecke "neue" Wahrnehmungsmöglichkeiten
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Umgang & bewusste Steuerung eigener Emotionen (Gedanken)
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Auswirkungen erkennen - Einfluss auf bestehende Beziehungen/Partnerschaften
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Abgrenzungsfähigkeit: Mitleid vs. Mitgefühl
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Erläuterung des Drama-Dreiecks
05
„Mein Wertesystem“
– auf welchem Fundament baue ich?
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Was ist mir besonders wichtig?
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Fragst du dich oft, warum du nicht das bekommst, was du dir vorstellst - oder warum gelingt mir das nicht, obwohl ich scheinbar alles dafür mache?
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Welchen Umständen/Personen/Situationen ..bedeuten mir besonders viel?
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Bin ich mir meiner SELBST bewusst?
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ZIEL.E
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Bewusstwerdung meines Wertesystems
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Das ist mir wichtig - und darauf kann ich aufbauen!
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Das ist - und dort möchte ich hin!
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Die 5 Lebenssäulen
06
„Mein Ziel. Mein Weg. Meine Strategie.“
– vom Ist-Zustand zum Soll-Zustand
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Nun fragst du dich vielleicht: Wie komm ich da jetzt raus/weg/hinauf/hinein...? - wo auch immer du hin willst
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Fehlen dir oft die letzten Schritte, um dein Ziel vollständig zu erreichen?
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Brauchst du noch den letzten Schritt zur Erreichung deiner individuellen Absichten?
ZIEL.E
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So setze und erreiche ich Ziele: Erfolgsformeln und Strategien zum Nachmachen
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Was ist ein Ziel? Wie wird DEIN Weg dorthin aussehen?
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Entspannung vs. Anspannung
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Alles ist bereits in dir - die LÖSUNG & der Erfolg beginnt mit dir!
"Step by Step"
Einzelbuchungen
beliebiges Seminar
3 + 1
drei beliebige Seminare + 1 Einzelcoachings - 30 Minuten
6 + 1
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Alle Seminare + 2 Einzelcoaching - je 30 Minuten
Mach den ersten Schritt. Ich freu mich auf dich.
Es ist besser, ein einziges Licht anzuzünden,
als die Dunkelheit zu verfluchen.
- Konfuzius